Qual é o papel da alimentação na saúde geral das crianças? | Dra. Sandra Gianelo

Abaixo você confere um trecho da live realizada com a Dra. Sandra Gianelo, pediatra neonatologista com mais de 25 anos de carreira, onde ela explica para nós qual é o papel da alimentação na saúde geral das crianças. Confira!

A importância de uma boa alimentação na infância

Uma boa alimentação na infância é de extrema importância para o crescimento, desenvolvimento e bem-estar geral das crianças. Aqui estão algumas razões pelas quais uma alimentação adequada é essencial nessa fase:

Crescimento saudável: Durante a infância, ocorrem rápidas mudanças físicas e de desenvolvimento. Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas, minerais e carboidratos, necessários para um crescimento adequado, formação de ossos e músculos saudáveis, e desenvolvimento do sistema nervoso.

Desenvolvimento cognitivo: A nutrição adequada desempenha um papel crucial no desenvolvimento do cérebro. Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, vitaminas do complexo B, ferro e outros nutrientes ajudam no desenvolvimento cognitivo, melhorando a capacidade de aprendizado, concentração e memória.

Fortalecimento do sistema imunológico: Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes fortalece o sistema imunológico das crianças, ajudando-as a combater doenças e infecções. Vitaminas A, C, D, E, zinco e outros nutrientes têm papel fundamental na função imunológica.

Prevenção de doenças: Hábitos alimentares saudáveis na infância podem reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas, como obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardíacas mais tarde na vida. Uma alimentação equilibrada, com baixo teor de gordura saturada, açúcares adicionados e alimentos processados, é essencial para manter um peso saudável e prevenir doenças.

Formação de hábitos alimentares saudáveis: A infância é uma fase crítica para o estabelecimento de hábitos alimentares saudáveis. Expor as crianças a uma variedade de alimentos nutritivos desde cedo, incentivando o consumo de frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras, ajuda a criar uma base para escolhas alimentares saudáveis ao longo da vida.

Sobre a Dra. Sandra Gianelo

Pediatra Neonatologista, com grande experiência em aleitamento materno, adquirida em anos na posição de Coordenadora do Banco de Leite Humano do Hospital Mario Covas. Após iniciar atendimento em seu consultório, se especializou na prática Ortomolecular, Nutrologia, Nutrição Funcional e Prevenção de Doenças, obtendo resultados impressionantes, principalmente em pacientes alérgicos. Através de uma medicina individualizada e entendendo as necessidades de cada ser humano como único.

Especialista em Pediatria Neonatal, Sandra atua na área há mais de 25 anos cuidando de crianças e reeducando os pais, busca sempre a maneira mais saudável e natural para controlar alergias e disfunções.

A Dra. Sandra utiliza métodos como a medicina ortomolecular para trazer mais qualidade de vida na proporção correta para os pequenos.

Informações de contato da Dra. Sandra:

• Nome da clínica da Dra. Sandra: Clínica Maternelle ABC
• Endereço: Rua José Versolato, 111 – Conj. 1014, 10º andar – Centro, São Bernardo do Campo/SP – CEP 09750-730
• Horário de funcionamento: Segunda a quinta – 08:00 às 12:00 e 13:30 às 18:00 | Sexta – 08:00 às 12:00
• Telefone: (11) 4330-6233
• WhatsApp: +55 11 96175-2095
• Canal o YouTube: https://www.youtube.com/@DraSandraGianelo/
• Instagram: https://www.instagram.com/drasandragianelo/ (@drasandragianelo)
• Facebook: https://www.facebook.com/dra.sandragianelo/

Conheça a Aviva

A Escola e Berçário de Educação infantil AVIVA esta presente desde a primeira fase da infância do seu filho, cuidadando e estímulando os sentidos sensório-motores que os incentiva a experimentar o mundo, até a condição essencial para desenvolver a autoestima, socialização, pensamento crítico e linguagem.

Por isso, buscamos proporcionar um ambiente seguro para construção de habilidades sociais e emocionais que serão necessárias para a formação de uma criança mais confiante com diversas atividades como balé, judô, natação e um programa bilíngue completo.

Agende hoje sua visita e venha se encantar com um mundo novo que preparamos especialmente para o seu filho.