Como os pais podem ajudar a garantir que seus filhos estejam recebendo uma dieta saudável? | Dra. Sandra Gianelo
Abaixo você confere um trecho da live realizada com a Dra. Sandra Gianelo, pediatra neonatologista com mais de 25 anos de carreira, onde ela explica para nós Como os pais podem ajudar a garantir que seus filhos estejam recebendo uma dieta saudável?. Confira!
O que é uma dieta saudável para crianças?
Uma dieta saudável para crianças é aquela que oferece uma variedade de alimentos nutritivos e equilibrados. Isso inclui frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. Limitar o consumo de açúcares adicionados, gorduras saturadas e alimentos processados também é importante.
Essa abordagem nutricional ajuda a promover o crescimento adequado, fortalece o sistema imunológico, melhora o desenvolvimento cognitivo e reduz o risco de doenças crônicas. É essencial incentivar hábitos alimentares saudáveis desde cedo, oferecendo opções nutritivas e envolvendo as crianças no preparo das refeições. Além disso, garantir um equilíbrio entre alimentação e atividade física é fundamental para o bem-estar geral das crianças.
Sobre a Dra. Sandra Gianelo
Pediatra Neonatologista, com grande experiência em aleitamento materno, adquirida em anos na posição de Coordenadora do Banco de Leite Humano do Hospital Mario Covas. Após iniciar atendimento em seu consultório, se especializou na prática Ortomolecular, Nutrologia, Nutrição Funcional e Prevenção de Doenças, obtendo resultados impressionantes, principalmente em pacientes alérgicos. Através de uma medicina individualizada e entendendo as necessidades de cada ser humano como único.
Especialista em Pediatria Neonatal, Sandra atua na área há mais de 25 anos cuidando de crianças e reeducando os pais, busca sempre a maneira mais saudável e natural para controlar alergias e disfunções.
A Dra. Sandra utiliza métodos como a medicina ortomolecular para trazer mais qualidade de vida na proporção correta para os pequenos.
Informações de contato da Dra. Sandra:
- Nome da clínica da Dra. Sandra: Clínica Maternelle ABC
- Endereço: Rua José Versolato, 111 – Conj. 1014, 10º andar – Centro, São Bernardo do Campo/SP – CEP 09750-730
- Horário de funcionamento: Segunda a quinta – 08:00 às 12:00 e 13:30 às 18:00 | Sexta – 08:00 às 12:00
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