Quais utensílios necessários para iniciar a introdução alimentar?
Chegou a hora da tão esperada introdução alimentar, mas quais utensílios são necessários para iniciar esse processo tão marcante? É comum que pais de primeira viagem fiquem perdidos, afinal, temos a preocupação entre as necessidades do bebê e em não comprar coisas que nem sequer serão utilizadas.
Neste post, ofereceremos nossa opinião sincera sobre quais utensílios você realmente utilizará, a fim de evitar desperdício de dinheiro e tempo. Elaboramos uma lista dos itens essenciais para a introdução alimentar, organizados por ordem de importância. Boa leitura!
Não importa o método de introdução alimentar que você pretende adotar, certos utensílios podem facilitar bastante em relação à bagunça, à adaptação da criança aos alimentos e, principalmente, ao estímulo da independência na hora de comer.
Melhores utensílios para introdução alimentar
A nossa lista do que comprar para a introdução alimentar foi elaborada com base em nossa experiência, pois ao contrário do que muitas mães e pais pensam, você não precisará de tantas coisas assim.
1. Cadeirão (ou cadeira de alimentação)
O espaço que você tem disponível em casa é o principal fator para definir o tipo de cadeira de alimentação a ser escolhida.
O famoso “cadeirão” é uma opção ótima e tradicional, mas normalmente ocupa muito espaço. Quem mora em casa ou apartamento pequeno, pode escolher opções melhores, como as cadeirinhas portáteis, que são amarradas a uma cadeira comum.
Além de ocupar menos espaço, é uma ótima escolha para famílias que costumam viajar com frequência e visitar familiares, pois é portátil e pode ser transportada com facilidade no carro.
Não é necessário comprar uma cadeira de última geração nem nada do tipo, mas vale considerar um modelo durável e confortável. Se possível, leve a criança com você na hora de realizar a compra, assim você pode testar a ergonomia dos modelos e observar quais são os mais apropriados.
Também é interessante escolher uma cadeira com assento fácil de limpar, especialmente se você for adotar o método BLW (Baby-Led Weaning, ou “desmame guiado pelo bebê” em português). Se a limpeza for uma prioridade, evite assentos com capas, almofadas ou acolchoados, pois ficarão sujos com mais facilidade.
A melhor opção nesse caso são as cadeirinhas de plástico lisas, sem muitos detalhes: basta passar um paninho úmido e pronto, resolvido! Recursos como uma bandeja removível, por exemplo, são muito úteis para uma limpeza rápida.
Embora não seja necessário adquirir uma cadeira muito cara, priorize a segurança do seu bebê. Escolha modelos com cintos de segurança, opte por cadeiras feitas com materiais resistentes e que tenham uma abertura ampla entre as pernas, evitando quedas.
Você pode encontrar cadeiras de alimentação com qualidade e segurança a partir de R$250,00.
2. Babadores
Os babadores não são necessariamente utensílios essenciais na introdução alimentar, mas são grandes aliados para minimizar a bagunça, principalmente nos dias em que você está com pouco tempo ou deseja evitar que o bebê se suje muito.
Atualmente é possível encontrar uma infinidade de tipos de babadores por aí, de forma a contemplar tudo quanto é preferência. A quantidade necessária dependerá do material escolhido.
Por exemplo, se você optar pelo babador de silicone, que é mais fácil de limpar, você não precisará de tantos, mas se você preferir os de tecido, é interessante ter uma quantidade maior disponível, já que eles ficam sujos rapidamente e precisam ser lavados. Nesse caso, garanta pelo menos um babador por refeição.
Os babadores são ótimas opções para famílias que optam pelo método BLW, por exemplo, onde a proposta é dar mais autonomia para criança e inevitavelmente, ocorre um pouco a mais de bagunça.
3. Pratos ou tigelas com ventosa
Esse é um utensílio da introdução alimentar que não é essencial, mas vai ajudar muito em todo o processo, mesmo ao longo do tempo, quando a criança já tiver uma autonomia maior.
Os pratinhos ou tigelas com ventosa, normalmente feitos de silicone, possuem a capacidade de serem antiderrapantes, “colando-se” à mesa ou bandeja do cadeirão, evitando que a criança jogue para o chão, vire a comida sobre si mesma, etc.
O ideal é que você nunca deixe o bebê comendo sozinho. No entanto, enquanto ele faz a refeição, talvez seja possível realizar alguma tarefa na cozinha, tornando seu dia a dia bem mais fácil.
Esse utensílio para introdução alimentar você encontra com preços a partir de R$17,90 na internet.
4. Pratinhos
Os pratinhos são utensílios muito importantes na introdução alimentar, mas a nossa dica inicial para você, mamãe e papai, é: não precisa comprar um monte, 2 ou 3 são mais do que suficientes.
Como o bebê terá contato direto e frequente com esse tipo de utensílio, o ideal é utilizar pratos de plástico (procure por opções BPA free), inox ou bambu, que são mais resistentes a impactos e quedas. Prefira os pratos mais fundos, do tipo cumbuca, que evitam muita sujeira.
Há diversas opções de pratos com divisória, que são muito práticos, principalmente no momento da introdução alimentar, já que o ideal é separar os alimentos para reconhecimento da criança.
Além disso, há uma infinidade de variedades disponíveis no mercado, como os pratos térmicos, com ventosa, com temáticas de personagens, e assim por diante, o que vai do gosto e da possibilidade de cada família.
5. Talheres
Durante as primeiras semanas de introdução alimentar, o ideal é usar apenas uma colher de silicone simples. Esse material é macio e flexível, não tem o risco de machucar a criança, são confortáveis de segurar e ainda ajudam a prevenir engasgos. O ideal é que não sejam nem muito rasas, nem muito fundas.
É legal ter pelo menos duas ou três colheres, mesmo no início da introdução alimentar. Como elas caem no chão com certa frequência, ter uma boa quantidade disponível ajuda o momento da refeição ser mais prático e dinâmico.
Com o tempo e a evolução de suas habilidades motoras, a criança vai aprender a se alimentar sozinha e desenvolve o movimento de pinça, que é a capacidade de segurar objetos entre o indicador e o polegar. A partir de então, pode receber sua própria colher ou garfo sem pontas, no material de sua preferência (silicone, inox, bambu, etc.)
A colher dosadora também é uma opção interessante de ter em casa. Esse modelo consiste em uma colher acoplada a uma garrafa, onde os pais podem colocar a papinha. É um utensílio que ajuda muito na dosagem do alimento, que é regulado à medida que a criança vai comendo.
É possível achar kits de talheres de silicone para introdução alimentar a partir de R$30,00
6. Copos e garrafinhas
Os copos também são indispensáveis na fase da introdução alimentar, e há infinitas opções para serem escolhidas conforme a preferência dos pais e da criança. Os modelos de copos de treinamento e de copos 360 tornam o manuseio mais fácil e reduzem as chances de sujeira. Podem ser com ou sem alças.
Nossa recomendação é que compre pelo menos 2 copos ou garrafinhas de água, pois é bem possível que precise levar ao sair com o bebê, e acidentes como a criança jogar no chão e quebrar o copo são comuns.
Os copos de transição também são uma boa pedida: esse modelo possui um bico com formato ideal para facilitar a transição gradual do seio ou da mamadeira para o copo comum.
Certifique-se de sempre procurar opções livres de BPA e fáceis de limpar, pois a praticidade pode ser muito importante na rotina de uma família com bebê em introdução alimentar. O sistema anti-vazamento também pode ser encontrado em diversos modelos disponíveis no mercado.
Na etapa inicial desse processo, dois copos são quantidade suficiente. É bacana ter pelo menos um extra, para já deixar na bolsa de passeio.
7. Recipientes para guardar a comida na Introdução alimentar
Já foi mencionada a importância de priorizar a praticidade para muitas famílias com crianças passando por introdução alimentar. Por conta disso, desenvolver um planejamento alimentar semanal pode ser fundamental e fazer toda a diferença para que esse processo seja mais tranquilo, tanto para a criança quanto para os pais.
Muitas mães, pais e cuidadores optam por cozinhar os alimentos do bebê uma única vez na semana, planejando cada refeição e certificando-se de que a dieta contém todos os nutrientes necessários e a variedade recomendada por nutricionistas. Para isso, vale montar pequenas porções, separá-las em potes e congelar.
Sendo assim, pode ser necessário renovar o estoque de recipientes da casa, de modo a armazenar tudo isso. Para facilitar, procure por potes pequenos, de preferência de vidro, para facilitar o porcionamento e também o descongelamento desses itens.
Agora que você já sabe quais os principais utensílios ter em casa para iniciar a introdução alimentar, é hora de começar a preparar essa nova etapa, tão repleta de novas descobertas e aprendizados. Em nosso blog, você encontra diversas dicas para te ajudar nesse momento.
Berçário da Escola AVIVA
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