Método BLW: O que é e como aplicar na prática? – Carol Albuquerque
Neste vídeo, você confere um trecho da live realizada com a nutricionista materno-infantil Carol Albuquerque e a empresária e fundadora do PFzinho, uma empresa especializada em alimentação infantil, Sabrina Franzoi. No corte, elas explicam: o que é o método BLW e como é aplicado na prática?
O que é a introdução alimentar BLW?
A introdução alimentar Baby-Led Weaning (BLW) é uma abordagem para a introdução de alimentos sólidos na dieta de bebês. Ao contrário dos métodos tradicionais de alimentação com papinhas ou alimentos amassados, o BLW envolve permitir que o bebê explore e se alimente de forma independente, oferecendo alimentos em pedaços ou cortados em formatos adequados para segurar.
No BLW, o bebê é encorajado a usar suas habilidades motoras e sensoriais para pegar, tocar, cheirar, saborear e mastigar os alimentos. A ideia é que o bebê participe ativamente do processo de alimentação desde o início, desenvolvendo habilidades de mastigação, coordenação motora e autonomia alimentar.
![Método BLW para bebês e crianças.](https://www.avivaescolainfantil.com.br/wp-content/uploads/2023/07/ilustracao-metodo-blw.jpg)
O BLW segue a premissa de que os bebês são capazes de autorregular sua alimentação e sabem reconhecer seus limites de fome e saciedade. Isso significa que o bebê decide quais alimentos comer, quanto comer e a velocidade em que come. Os pais ou cuidadores têm o papel de oferecer uma variedade de alimentos saudáveis e seguros, garantindo que a alimentação seja adequada em termos de textura, tamanho e consistência dos alimentos.
É importante ressaltar que o BLW requer supervisão e atenção constante dos adultos, para garantir que o bebê esteja seguro durante as refeições. Além disso, é recomendado que os pais consultem um profissional de saúde antes de iniciar o BLW, para obter orientações específicas e adequadas ao desenvolvimento do bebê.
Em resumo, o BLW é um método de introdução alimentar que incentiva a independência e o desenvolvimento das habilidades alimentares dos bebês, permitindo que eles explorem e se alimentem de forma autônoma, sob a supervisão dos adultos.
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